5 Cara Melakukan Sikap Lilin yang Tepat dan Benar
Panduan cara melakukan sikap lilin ini sebenarnya cukup mudah dan cepat, simak selengkapnya di bawah ini agar paham! Cara melakukan sikap lilin ini sebenarnya cukup mudah dan cepat. Sikap lilin ini termasuk ke dalam gerakan dasar senam yang nantinya akan langsung melibatkan kekuatan keseimbangan, inti, serta fleksibilitas. Gerakan ini tentunya berkaitan dengan posisi tubuh di […]